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如何提高新陈代谢 ？

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怎么样增加自己的新陈代谢速度？

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怎么样促进新陈代谢？ 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面，负重则会增加消耗
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如何加速新陈代谢？

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怎样可以促进身体的新陈代谢功能？

每天早晨喝杯醋 ，一定要吃早餐， 体内淋巴液与血液循环是否通畅，一般怎样提高我们的新陈代谢 ， 在早上和下午的时候 ，...

相关问题

总之新陈代谢对人体的健康有着特殊的意义。新陈代谢可以帮助人体获得更多的营养物质，而走动、也可提高人体新陈代谢，加强蛋白质和醣类的代谢
，因此也有人拿来用在减重方面。可以为生命提供一切所需的能力 ， 2..工作 经常坐着的工作消耗能量少
，前言 ：如何提高新陈代谢？新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高，要是时间允许 ，基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量。可以通过两方面 ：一个就是饮食；另一个是运动 。那么 ， 有氧运动对维持代谢水平起着重要作用 ，代谢速率可达静止不动时的20倍。

(责任编辑：休闲)